PROGRAMM 
für Führungskräfte und Unternehmer·innen

Das P+ Programm umfasst eine ganzheitliche Begleitung und Unterstützung von Führungskräften und Unternehmer·innen.  

  • Durch wissenschaftlich fundierter Analysen werden berufliche, körperliche und mentale Voraussetzungen erfasst.
  • Auf Basis dieser Ergebnisse wird ein individuell strukturiertes Bewegungs- und Ernährungsprogramm erstellt und so eine Strategie zur verbesserten Regeneration und Stressresistenz erarbeitet.
  • Dieses Programm bietet Unterstützung im Spannungsfeld von beruflichen und privaten Anforderungen.

ANALYSE – Die Messung von Werten und Kompetenzen, der Körperzusammensetzung sowie der Regenerationsfähigkeit und des Stresslevels ergibt ein ganzheitliches Bild über den IST-Zustand. 

 

BEGLEITUNG – Diese beinhaltet die Erarbeitung eines individuellen Maßnahmenplans. In individuellen Einheiten wird mit Unterstützung von Coaches und Trainer·innen an der Erreichung der festgelegten Ziele gearbeitet.

 

IMPLEMENTIERUNG – In dieser Phase erfolgt das Implementieren der erarbeiteten Ziele in das tägliche berufliche und private Leben.

 

 

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